当身体保持安静时
我们倾向于相信身体会告诉我们何时出现问题。疼痛、疲劳、发烧、呼吸困难——这些是我们学会采取行动的信号。但是，一些影响中老年人最危险的疾病却悄无声息地发生。它们经过数月或数年发展，不会引起任何不适、没有明显变化，也没有明显的警告信号——直到它们发展到治疗变得异常困难的阶段。
这些疾病使得预防性筛查不仅是可取的，而且是必不可少的。
高血压：最初的“沉默杀手”
根据世界卫生组织的数据，全球约有12.8亿成年人患有高血压——其中近一半人不知道自己患有高血压。高血压不会引起疼痛。它不会产生人们能感觉到的症状。然而，随着时间的推移，它会悄悄地损害动脉壁，使心脏劳损，并大大增加心脏病发作、中风、肾衰竭和视力丧失的风险。
了解血压的唯一方法是测量它。一次测量不到两分钟。然而，数百万人却多年——有时甚至几十年——没有测量过。
好消息是：高血压一旦确诊，是高度可控的。生活方式的改变，以及必要时的药物治疗，可以控制血压，并显著降低其最严重后果的风险。