简介
手足口病（HFMD）是中国最常见的儿童疾病之一，特别是5岁以下的儿童。上海在春季（4月至6月）和秋季（9月至10月）会出现季节性高峰。虽然通常病情较轻，但有些病例可能会变得严重——因此了解需要注意的症状至关重要。
什么是手足口病？
手足口病是一种传染性病毒性疾病，最常见由肠道病毒71型（EV71）或柯萨奇病毒A16型引起。它通过直接接触感染者的唾液、鼻腔分泌物、水泡液或粪便传播。
识别症状
- 发烧——通常是第一个症状，持续1-2天
- 喉咙痛和口腔溃疡——口腔、牙龈和舌头内出现疼痛的溃疡
- 皮疹——手掌、脚底有时还有臀部出现小的红斑或水泡
- 食欲不振和烦躁不安
- 因吞咽疼痛而流口水
症状通常在接触后3-7天出现，轻度病例在7-10天内消退。
轻症家庭护理
- 保持孩子水分充足——提供冷水、牛奶或冰棒以缓解口腔疼痛
- 使用扑热息痛或布洛芬退烧和止痛（按年龄适当剂量）
- 让孩子在家休息，直到退烧24小时且水泡干燥后才能返校或返托
- 经常洗手，并对玩具和表面进行消毒
- 避免挤破水泡——让其自然愈合
警示症状——立即就医
少数手足口病病例（特别是EV71）可能导致严重的并发症，包括病毒性脑膜炎、脑炎或肺水肿。如果您的孩子出现以下症状，请立即送往医院：
- 高烧超过39°C持续3天以上
- 剧烈头痛、颈部僵硬或对光敏感
- 反复呕吐
- 呼吸困难或呼吸急促
- 极度嗜睡或难以醒来
- 肢体无力或步态不稳
- 癫痫发作
预防
- 经常洗手，尤其是在饭前和如厕后
- 避免与感染儿童密切接触
- 定期消毒共用玩具和表面
- EV71疫苗：在中国适用于6个月至5岁的儿童——强烈推荐外籍家庭接种。请咨询CMCS如何接种此疫苗。
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