حروق الشمس والحروق: كيفية علاجها ومتى يجب طلب المساعدة الطبية

مقدمة

تُعد حروق الشمس والحروق الحرارية (السحجات وحروق التلامس) من أكثر إصابات الجلد شيوعًا في الحياة اليومية. بينما يمكن غالبًا علاج الحروق البسيطة في المنزل، تتطلب الحروق الأكثر خطورة عناية طبية فورية لمنع العدوى والتندب والمضاعفات الجهازية.

يوضح هذا الدليل كيفية تصنيف شدة الحروق، وما يجب فعله - وما لا يجب فعله - في الدقائق الحرجة الأولى بعد الحرق، ومتى يجب طلب الرعاية الطارئة.

فهم شدة الحروق

تُصنف الحروق حسب عمق تلف الأنسجة:

حروق الشمس هي دائمًا تقريبًا حروق من الدرجة الأولى، وتتقدم أحيانًا إلى الدرجة الثانية السطحية في الحالات الشديدة (حروق الشمس التي تسبب بثورًا).

الجزء 1: علاج حروق الشمس

ما هي حروق الشمس؟

حروق الشمس هي تفاعل التهابي في الجلد ناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية (UV) - بشكل أساسي أشعة UVB من الشمس أو المصادر الاصطناعية مثل أسرّة التسمير. تظهر الأعراض عادة بعد 2-6 ساعات من التعرض وتبلغ ذروتها في غضون 12-24 ساعة.

الأعراض

• جلد أحمر، دافئ، حساس للمس
• ألم وحساسية عند اللمس
• تورم
• ظهور بثور (في الحالات الشديدة)
• تقشير الجلد بعد 3-5 أيام مع شفاء الجلد
• أعراض جهازية في الحالات الشديدة: حمى، قشعريرة، صداع، غثيان، دوخة ("تسمم الشمس")

الإسعافات الأولية الفورية لحروق الشمس

1. اخرج من الشمس فورًا وانتقل إلى بيئة باردة ومظللة.
2. تبريد الجلد: ضع كمادات ماء بارد (وليس باردًا جدًا أو مثلجًا) أو خذ دشًا باردًا لمدة 10-15 دقيقة. لا تستخدم الثلج مباشرة على الجلد المحروق من الشمس.
3. ترطيب: اشرب الكثير من الماء والسوائل الإلكتروليتية - تسحب حروق الشمس السوائل إلى سطح الجلد ويمكن أن تسبب الجفاف.
4. ترطيب: ضع مرطبًا لطيفًا خالٍ من العطور أو جل الصبار لتهدئة الجلد. تجنب المنتجات التي تحتوي على البترول (مثل الفازلين) في المرحلة الحادة لأنها تحبس الحرارة.
5. تخفيف الألم: تناول الإيبوبروفين أو الأسبرين المتاح دون وصفة طبية لتقليل الالتهاب والألم. تجنب الأسبرين عند الأطفال.
6. لا تفقع البثور: تحمي البثور من العدوى. إذا انفجرت بشكل طبيعي، نظفها بلطف بالصابون المعتدل والماء وضع مرهمًا مضادًا حيويًا.
7. حماية الجلد: غطِ المناطق المحروقة من الشمس بملابس فضفاضة وناعمة عند الخروج. ضع واقي شمسي بعامل حماية 30+ بمجرد شفاء الجلد.

ما يجب تجنبه

• الثلج أو الماء المثلج مباشرة على الجلد (يسبب انقباض الأوعية الدموية وقد يزيد من تلف الأنسجة)
• الزبدة، الزيت، أو معجون الأسنان (تحبس الحرارة وتزيد من خطر العدوى)
• المنتجات التي تحتوي على الكحول (تجفف الجلد وتهيجه)
• الملابس الضيقة أو الاصطناعية فوق المناطق المحروقة
• التعرض للشمس مرة أخرى حتى يشفى تمامًا

متى يجب طلب العناية الطبية لحروق الشمس

• ظهور بثور على منطقة كبيرة من الجسم
• حمى أعلى من 38.5 درجة مئوية، صداع شديد، ارتباك، أو قيء (علامات ضربة شمس أو تسمم الشمس)
• حروق الشمس عند الرضع أو الأطفال الصغار
• علامات العدوى: زيادة الألم، التورم، القيح، أو خطوط حمراء من الحرق
• ألم في العين أو تغيرات في الرؤية بعد التعرض للشمس (التهاب القرنية الضوئي)

الجزء 2: علاج الحروق الحرارية (السحجات وحروق التلامس)

الأسباب الشائعة

• السوائل الساخنة (السحجات من الماء المغلي، المشروبات الساخنة، البخار)
• التلامس مع الأسطح الساخنة (المواقد، المكواة، المعادن الساخنة)
• النار أو اللهب
• الحروق الكيميائية (الأحماض، القلويات)
• الحروق الكهربائية

الإسعافات الأولية الفورية للحروق الحرارية

1. الابتعاد عن مصدر الحرارة فورًا. للملابس المشتعلة: توقف، اسقط، تدحرج. قم بإزالة الملابس المشتعلة أو الساخنة والمجوهرات القريبة من الحرق - ولكن لا تنزع الملابس الملتصقة بالجلد.
2. برد الحرق بماء بارد جارٍ لمدة 20 دقيقة. هذه هي أهم خطوة في الإسعافات الأولية. ابدأ في غضون 3 ساعات من الحرق لتحقيق أقصى فائدة. استخدم ماء الصنبور البارد - وليس الثلج أو الماء المثلج أو الكمادات الباردة.
3. غطِ الحرق برفق بمادة نظيفة وغير قابلة للتفتت - غلاف بلاستيكي (اللاصق الشفاف) مثالي لأنه معقم، غير لاصق، ويسمح بالتقييم. بدلاً من ذلك، استخدم كيسًا بلاستيكيًا نظيفًا لحروق اليد. لا تستخدم القطن أو الضمادات الرقيقة.
4. تخفيف الألم: تناول الإيبوبروفين أو الباراسيتامول حسب التوجيهات.
5. حافظ على دفء المريض: تبريد الحرق يمكن أن يخفض درجة حرارة الجسم. غطِ بقية الجسم ببطانية.
6. لا تفقع البثور.
7. اطلب العناية الطبية لأي حرق يتجاوز حرق الدرجة الأولى البسيط.

ما يجب تجنبه

• الثلج أو الماء المثلج (يسبب قضمة الصقيع ويزيد من تلف الأنسجة)
• الزبدة، الزيت، معجون الأسنان، أو أي علاجات منزلية (تزيد من خطر العدوى وتحبس الحرارة)
• فقع البثور
• إزالة الملابس أو المواد الملتصقة بالحرق
• وضع الضمادات اللاصقة مباشرة على الحرق

متى يجب طلب الرعاية الطبية الطارئة

توجه إلى قسم الطوارئ أو اتصل بخدمات الطوارئ فورًا إذا:

• كان الحرق من الدرجة الثانية وأكبر من 5 سم، أو يغطي اليدين، القدمين، الوجه، منطقة الأربية، الأرداف، أو مفصلًا رئيسيًا
• كان الحرق من الدرجة الثالثة أو الرابعة (أي حجم)
• كان الحرق ناتجًا عن مواد كيميائية أو كهرباء
• تضمن الحرق المسالك الهوائية (إصابة الاستنشاق): بحة في الصوت، صعوبة في التنفس، شعر الأنف المحروق، أو السخام في الفم/الأنف بعد حريق
• كان المريض رضيعًا، طفلًا صغيرًا، أو شخصًا مسنًا
• كان الحرق يحيط بالطرف (حرق محيطي - خطر متلازمة الحيز)
• علامات العدوى: زيادة الاحمرار، التورم، القيح، الحمى، أو الخطوط الحمراء
• يظهر على المريض علامات الصدمة: جلد شاحب، بارد، متعرق؛ نبض ضعيف وسريع؛ ارتباك؛ فقدان الوعي

الحروق عند الأطفال: اعتبارات خاصة

يمتلك الأطفال جلدًا أرق من البالغين، مما يعني أن الحروق تخترق بعمق أكبر وتكون أكثر خطورة بنفس درجة الحرارة ومدة التعرض. تُعد السحجات من السوائل الساخنة هي أكثر إصابات الحروق شيوعًا عند الأطفال الصغار.

• يجب أن يتم تقييم أي حرق عند طفل دون سن 5 سنوات من قبل طبيب
• برد بالماء الجاري لمدة 20 دقيقة - ثم حافظ على دفء الطفل لمنع انخفاض حرارة الجسم
• لا تستخدم الثلج، الزبدة، أو أي علاجات منزلية
• اطلب رعاية الطوارئ لأي حرق أكبر من كف الطفل

الرعاية طويلة الأمد والوقاية من الندوب

للحروق التي تلتئم بدون جراحة (الدرجة الأولى والثانية السطحية):

• حافظ على ترطيب المنطقة بمرطب خالٍ من العطور بينما يلتئم الجلد
• ضع واقي شمسي بعامل حماية 50+ على مناطق الحروق الملتئمة لمدة 12 شهرًا على الأقل - الجلد الجديد حساس للغاية لتلف الأشعة فوق البنفسجية وفرط التصبغ
• يمكن أن تساعد شرائح جل السيليكون أو جل السيليكون في تقليل تكوين الندوب عند وضعها على الحروق الملتئمة
• تجنب خدش الجلد المتقشر
• للحروق الأعمق، يمكن لجراح التجميل أو أخصائي الحروق تقديم المشورة بشأن إدارة الندوب، العلاج بالضغط، أو الخيارات الجراحية

العناية المتخصصة بالحروق والأمراض الجلدية في شنغهاي

تمتلك مستشفيات شنغهاي الرائدة تجهيزات جيدة لإدارة الحروق بجميع مستوياتها من الشدة. للرعاية الطارئة للحروق، يمتلك مستشفى رويجين ومستشفى تشانغهاي وحدات حروق ذات خبرة. لأمراض الجلد الخارجية وإدارة الندوب، يقدم مستشفى هواشان ومستشفى تشونغشان استشارات متخصصة.

تساعد China Medical Concierge Shanghai (CMCS) المرضى الدوليين في الوصول إلى الأخصائي المناسب بسرعة - سواء لتنسيق الطوارئ، أو رعاية الحروق اللاحقة، أو استشارات مراجعة الندوب - مع دعم كامل للترجمة الطبية والمواعيد.

اتصل بنا

• البريد الإلكتروني: contract@medicalsh.com
• واتساب: https://wa.me/message/3AM6KAGCW2BAD1
• الموقع الإلكتروني: www.medicalsh.com